Krankenkassen werben teilweise mit einem Bonus von 100, 200 oder 300 Euro und mehr pro Jahr. Dabei handelt es sich häufig um den maximal erreichbaren Betrag. Versicherte müssen dafür je nach Programm mehrere Bedingungen erfüllen.
Die Verbraucherzentrale weist darauf hin, dass für einen Bonus bis 100 Euro durchaus vier bis zehn verschiedene Arzttermine, Kurse oder Sportaktivitäten nötig sein können. Für 200 Euro verlangen manche Kassen fünf bis 15 Nachweise.
Wer den Höchstbetrag erreichen möchte, sollte deshalb zuerst prüfen, welche Maßnahmen ohnehin zum eigenen Alltag gehören.
Ein kostenpflichtiger Kurs lohnt sich schließlich kaum, wenn Sie dafür 20 Euro Bonus bekommen, aber selbst 80 Euro bezahlen. Anders sieht es aus, wenn die Krankenkasse den Kurs zusätzlich bezuschusst.
Was Krankenkassen typischerweise belohnen
Zu den wichtigen Bausteinen gehören Früherkennung und Schutzimpfungen. Andere Zuschüsse sind möglich zum Beispiel zu Sport, Präventionskursen, Ernährungsangeboten oder Umgang mit Stress.
Seit 2021 müssen Versicherte nicht mehr zwingend regelmäßig an allen vorgesehenen Angeboten teilnehmen, um einen Bonusanspruch zu erhalten. Welche konkrete Maßnahme wie viel bringt, entscheidet allerdings die jeweilige Kasse.
Für Versicherte bedeutet das: Entscheidend ist der Maßnahmenkatalog.
Praxisbeispiel: Peggy aus Magdeburg sammelt nur für Termine, die sie ohnehin wahrnimmt
Peggy ist 58 Jahre alt und lebt in Magdeburg. Das Beispiel ist fiktiv, orientiert sich aber an typischen Bonusprogrammen. Peggy geht regelmäßig zur empfohlenen Vorsorge, lässt ihren Impfstatus überprüfen und nimmt seit längerer Zeit an einem Sportangebot teil.
Ihre Krankenkasse wirbt mit einem höheren maximalen Jahresbonus. Peggy stellt jedoch fest, dass sie dafür zusätzliche kostenpflichtige Kurse absolvieren müsste. Das rechnet sich für sie nicht.
Statt dem Maximalbonus hinterherzulaufen, reicht sie die Nachweise für Maßnahmen ein, die sie ohnehin wahrnimmt. Angenommen, dadurch kommen 135 Euro zusammen. Dann erhält sie einen finanziellen Zuschuss, der sich lohnt, ohne mehr eigenes Geld auszugeben.
Ein niedrigerer Bonus kann also unterm Strich attraktiver sein als eine hohe Prämie, für die Versicherte erst Geld ausgeben oder zusätzliche Termine wahrnehmen müssen.
Ohne Anmeldung gibt es häufig keinen Bonus
Versicherte müssen sich für viele Programme zunächst anmelden. Das funktioniert je nach Krankenkasse über eine App, das Online-Kundenkonto, telefonisch oder mit einem Bonusheft.
Wer erst am Jahresende entdeckt, dass er mehrere Voraussetzungen längst erfüllt hat, kann die Nachweise nicht zwangsläufig rückwirkend geltend machen. Deshalb lohnt sich bereits am Jahresanfang oder unmittelbar nach einem Kassenwechsel ein Blick in die Teilnahmebedingungen.
Die Teilnahme selbst bleibt freiwillig. Wer keine Punkte sammelt oder die Voraussetzungen nicht vollständig erfüllt, muss keinen Nachteil befürchten.
Die Abgabefrist entscheidet über das Geld
Viele Versicherte sammeln über Monate Belege und gehen davon aus, dass sie diese irgendwann im Folgejahr einreichen können. Genau das kann den Bonus kosten.
Nach Angaben der Verbraucherzentrale verlangen viele Krankenkassen die Unterlagen zum 31. März des Folgejahres. Andere setzen schon Ende Januar eine Grenze oder lassen Zeit bis zur Jahresmitte. Manche rechnen sogar ab dem Datum einer einzelnen Maßnahme und verlangen den Nachweis innerhalb eines oder mehrerer Monate.
Maßgeblich sind die Bedingungen der eigenen Krankenkasse.
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Auch gesammelte Punkte können verfallen
Nicht jede Krankenkasse behandelt unverbrauchte Punkte gleich. Einige übertragen sie in das nächste Jahr. Andere lassen sie nach Ablauf des Teilnahmezeitraums verfallen.
Teilweise beenden Kassen die Teilnahme außerdem automatisch, wenn Versicherte längere Zeit keine Aktivitäten nachweisen. Dann können Sie bestehende Vorteile verlieren. Wer über mehrere Jahre Punkte sammeln möchte, sollte deshalb erst einmal prüfen, ob das möglich ist. Vorsicht beim Krankenkassenwechsel
Wer seine Krankenkasse wechseln möchte, sollte vorher seinen Bonus sichern. Einige Anbieter verlangen für die Auszahlung, dass zum maßgeblichen Zeitpunkt noch eine ungekündigte Mitgliedschaft besteht.
Eine Kündigung zum falschen Zeitpunkt kann deshalb dazu führen, dass bereits absolvierte Vorsorge oder Sport keinen Bonus mehr bringen. Die Verbraucherzentrale empfiehlt, vor dem Wechsel zu klären, bis wann die Mitgliedschaft bestehen muss.
Versicherte sollten die Reihenfolge beachten: erst Bedingungen prüfen und Bonus sichern, dann wechseln.
Geldbonus kann auch für die Steuer wichtig werden
Bei Bonuszahlungen spielt außerdem die Einkommensteuer eine Rolle. Für Leistungen nach § 65a SGB V gilt derzeit eine wichtige Grenze: Bonusleistungen bis insgesamt 150 Euro pro versicherter Person und Beitragsjahr behandelt das Steuerrecht nicht als Beitragserstattung.
Liegt der Bonus darüber, behandelt das Finanzamt den übersteigenden Teil grundsätzlich als Beitragserstattung. Versicherte können allerdings nachweisen, dass auch der höhere Betrag steuerlich als echte Bonusleistung einzustufen ist.
Die Unterscheidung kann wichtig sein, weil Beitragserstattungen den als Sonderausgaben berücksichtigten Krankenversicherungsbeitrag mindern können.
Geld, Gesundheitsleistung oder Sachprämie?
Nicht jede Kasse zahlt den Bonus einfach auf das Konto. Manche Programme bieten Punkte, Gutscheine oder Sachprämien. Andere erhöhen den Wert deutlich, wenn Versicherte das Guthaben für bestimmte Gesundheitsleistungen einsetzen.
Deshalb sollten Sie vergleichen, welchen tatsächlichen Wert die Prämie für Sie besitzt. Ein Zuschuss von zum Beispiel 180 Euro zu einer Leistung, die Sie sowieso nutzen möchten, kann wertvoller sein als eine Barauszahlung von 100 Euro. Umgekehrt bringt ein Gutschein wenig, wenn Sie die damit finanzierte Leistung gar nicht benötigen.
Für Kinder, Mitglieder und familienversicherte Partner können unterschiedliche Bedingungen und Bonusbeträge gelten.
Diese drei Angaben sollten Sie bei Ihrer Krankenkasse prüfen
Bevor Sie Zeit in ein Bonusprogramm investieren, sollten Sie vor allem klären, welche Ihrer ohnehin geplanten Vorsorge-, Impf- und Sportaktivitäten zählen, wie hoch der realistisch erreichbare Geldwert ist und bis wann Sie die Nachweise einreichen müssen.
Erst danach zeigt sich, ob das Programm tatsächlich zusätzliches Geld bringt. Der höchste beworbene Bonus muss dabei nicht das beste Angebot sein.
FAQ: Bonuspogramme sinnvoll nutzen
Muss ich an einem Bonusprogramm teilnehmen?
Nein. Die Teilnahme ist freiwillig. Wer nicht mitmacht oder zu wenige Punkte sammelt, muss keinen Malus hinnehmen.
Kann mein Bonus verfallen?
Ja. Jede Krankenkasse legt eigene Einreichungs- und teilweise auch Verfallsfristen fest. Prüfen Sie deshalb die Bedingungen Ihres Programms.
Sind Krankenkassen-Boni steuerpflichtig?
Bis 150 Euro pro versicherter Person und Beitragsjahr gelten Bonusleistungen nach § 65a SGB V grundsätzlich nicht als Beitragserstattung. Bei höheren Beträgen greifen besondere Regeln.
Quellen
Bundesministerium der Finanzen, Lohnsteuer-Hinweise 2026 zu § 10 EStG BMF – § 10 EStG
Bundesministerium der Justiz, § 65a SGB V – Bonus für gesundheitsbewusstes Verhalten Gesetze im Internet – § 65a SGB V
Verbraucherzentrale, „Bonusprogramme der Krankenkassen: Darauf sollten Sie achten“, Stand 6. August 2026 Verbraucherzentrale – Bonusprogramme der Krankenkassen
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Dr. Utz Anhalt ist Buchautor, Publizist, Sozialrechtsexperte und Historiker. 2000 schloss er ein Magister Artium (M.A.) in Geschichte und Politik an der Universität Hannover ab. Seine Schwerpunkte liegen im Sozialrecht und Sozialpolitik. Er war wissenschaftlicher Mitarbeiter bei Dokumentationen für ZDF, History Channel, Pro7, NTV, MTV, Sat1.
